Mijëra njerëz në Mbretërinë e Bashkuar e kanë lënë tashmë duhanin me ndihmën e një cigareje elektronike.
Ka prova në rritje se ato mund të jenë efektive.
Përdorimi i një cigareje elektronike mund t'ju ndihmojë të menaxhoni dëshirën tuaj për nikotinë.
Për të përfituar sa më shumë nga kjo, sigurohuni që po e përdorni aq sa keni nevojë dhe me fortësinë e duhur të nikotinës në lëngun tuaj elektronik.
Një provë klinike e madhe në Mbretërinë e Bashkuar e publikuar në vitin 2019 zbuloi se, kur kombinohet me mbështetje ballë për ballë nga ekspertët,
Njerëzit që përdornin cigare elektronike për të lënë duhanin kishin dy herë më shumë gjasa të kishin sukses sesa njerëzit që përdornin produkte të tjera zëvendësuese të nikotinës, të tilla si flasterë ose çamçakëz.
Nuk do të përfitoni plotësisht nga avullimi nëse nuk e lini plotësisht pirjen e duhanit.
Mund të merrni këshilla nga një dyqan i specializuar për cigare elektronike ose nga shërbimi juaj lokal për lënien e duhanit.
Marrja e ndihmës nga ekspertët nga shërbimi juaj lokal për lënien e duhanit ju jep mundësinë më të mirë për të lënë duhanin përgjithmonë.
Gjeni shërbimin tuaj lokal për lënien e duhanit
Koha e postimit: 02 nëntor 2022
